525心理健康月系列活动圆满举办：守护心灵阳光 拥抱更好自己

为扎实推进校园心理健康教育，帮助学生疏导心理压力、悦纳自我成长，在5月25日学生心理健康日期间，我校开展系列心理健康主题活动。活动以沉浸式、互动式、创意化的多元形式，营造积极温暖的校园心理氛围，助力学生培育阳光心态。本次系列活动设置五大特色板块，让同学们在轻松的氛围中治愈心灵、收获成长。

生命叙事 · 遇见自我

在“生命叙事·遇见自我”心理沙龙中，同学们以小组形式协作创作虚拟人物的成长故事，围绕人物的成长经历、挫折考验与成长收获展开创作并分享交流。大家在共情故事的过程中审视自我、反思成长，进一步明晰自我价值，学会坦然面对成长中的困难与挑战。

心聚同行 · 彼此赋能

“心聚同行·彼此赋能”团体心理辅导以“群龙取水”趣味游戏开展。同学们积极配合、默契协作、互帮互助，合力完成团队挑战。趣味的团体互动有效释放了学业压力，增进了同学间的信任与默契，大幅提升了团队凝聚力，让大家在协作中汲取正向力量。

暖愈相伴 · 领养美好

“暖愈相伴·领养美好”快乐小狗DIY活动氛围温馨治愈。同学们自由发挥创意，创作专属自己的快乐小狗，为作品赋予专属意义。动手创作的过程舒缓了负面情绪、治愈内心烦恼，让大家在趣味体验中珍藏美好、拥抱快乐。

绘见笑容 · 点亮心情

“绘见笑容·点亮心情”笑脸墙创作活动深受欢迎。同学们结合自身心境，在笑脸墙上自由绘制创意笑脸。多彩鲜活的笑脸涂鸦，定格美好瞬间、驱散负面情绪，以色彩与微笑治愈心灵，传递积极向上的生活态度。

悦纳自我 · 夸夸成长

“悦纳自我·夸夸成长”镜子寄语活动温暖走心。同学们直面镜子、正视自我，发掘自身闪光点，写下自我鼓励的话语。一句句真诚的夸赞，帮助大家摆脱内耗、告别自卑，学会欣赏自我、接纳自我，树立积极正向的自我认知。

本次525心理健康系列活动形式新颖、贴近学生，摒弃传统说教式教育，以沉浸式体验让心理教育浸润人心，有效帮助学生舒缓情绪、疏导压力，提升了自我接纳与心理调适能力。未来，我校将持续完善心理健康教育体系，常态化开展特色心理活动，引导学子以阳光平和的心态直面学习与生活，向阳成长、逐光前行。